Județul Vaslui intră, de astăzi, 7 iulie, ora 10:00, și până marți, 9 iulie, ora 10:00, sub avertizare COD PORTOCALIU de caniculă. Temperaturile maxime vor urca între 36 și 39 de grade Celsius, iar indicele temperatură-umezeală (ITU) va depăși pragul critic de 80 de unități, ceea ce înseamnă un risc ridicat pentru sănătate. Nici nopțile nu vor aduce răcoare: minimele nu vor coborî sub 20 de grade, fenomen cunoscut drept „noapte tropicală”.
Recomandări pentru populație
Autoritățile fac apel la prudență și transmit câteva măsuri simple, dar esențiale, pentru protejarea sănătății în aceste zile:
- Evitați deplasările în intervalul 11:00-18:00 și căutați zone umbrite.
- Purtați haine lejere, deschise la culoare, pălării și ochelari de soare.
- Hidratați-vă corect: beți între 1,5 și 2 litri de lichide pe zi, preferabil apă, ceaiuri sau sucuri naturale, la temperatura camerei.
- Nu consumați alcool – accentuează deshidratarea și expune organismul la șoc termic.
- Supravegheați persoanele vârstnice și cu probleme de sănătate, oferiți-le sprijin și nu ezitați să solicitați ajutor medical la primele semne de disconfort.
- Nu lăsați copiii sau animalele singure în mașini.
Medicii recomandă să cereți imediat sfatul specialistului dacă apar amețeli, dureri de cap, stare de slăbiciune sau greață. În contextul valului de căldură extremă, fiecare măsură de protecție poate fi vitală.
